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抑郁癥治療康復中心

Depressive disorder

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陶然:抑郁癥是一種代謝性疾病
發布時間:2015-05-15 16:29:32 來源: 中國青少年心理成長基地

中國抑郁癥患者已達兩億多人。近幾年的高發是不能單純用遺傳來解釋的,應是多因素作用的結果。

你怎樣看待抑郁癥?

是心理疾病還是身體疾???

到底是“思想有問題”,還是“生理有問題”?

得了抑郁癥真的讓你難以啟齒嗎?

一個偉大的發現:抑郁癥其實是一種代謝性疾病

崔永元調侃的說過,“只有善良有思想的人才會得抑郁癥”。

抑郁癥其實是一種代謝性疾病

為什么說抑郁癥是一個代謝性疾病呢?

那就要先從中醫理論說起,中醫說“脾主思維”,中醫所謂的脾是一個功能學概念,不是西醫解剖學中的脾臟,這是兩個不同的概念。中醫中的脾功能,包括胃腸道的消化吸收功能、氣血運行功能和人體的免疫功能??傊?,脾主運化(消化吸收),乃后天之本。用現代醫學說脾的功能包含了人體的代謝功能和抵抗力。

脾的功能與人的思維有什么必然的聯系呢?

人體的腸道(脾功能)合成和分泌了80%以上的神經遞質(如5-羥色胺等),這些神經遞質是思維和情緒情感及睡眠的必要物質。也就是說,當神經遞質合成代謝異常后,特別是缺乏時,你的思維、情緒情感及睡眠就會出現異常。這與抑郁癥的思維遲緩、注意力不集中、失眠、情緒低落、情感淡漠等癥狀相對應。古人云,“脾安神自安”,脾好直接決定著人的精氣神。

一個偉大的發現:抑郁癥其實是一種代謝性疾病

 

我們的祖先早就發現了胃腸道與大腦之間的聯系,比現代醫學早兩千多年。因為腦腸之間的聯系,創造出很多成語,如牽腸掛肚、肝腸寸斷、小肚雞腸、滿腹精倫、腦滿肥腸等,以上成語充分表達腦、腸、情感之間的聯系。

脾的運化功能低下,必然造成“五谷之精華”吸收下降,出現營養失衡、免疫低下。這也是很多抑郁癥患者易患感冒、鼻炎、哮喘、皮膚病的主要原因。

思慮過度,往往是由壓力大造成的。它不僅大量消耗神經遞質。另外壓力過大還導致壓力素(腎上腺素、糖皮質激素)分泌過多。壓力素可使胃腸道黏膜缺血,引發糜爛潰瘍。也就傷害了胃腸道(大便稀或干,腹部不適),損傷了脾功能,脾功能損傷又影響了思維,形成惡性循環。

一個偉大的發現:抑郁癥其實是一種代謝性疾病

 

“恐傷腎”,壓力的人多焦慮,內心不安不寧不靜,擔心害怕充滿恐懼。中醫上講“恐傷腎”,腎臟是主要分泌多巴胺、去甲腎上腺素等神經遞質的地方。抑郁的人多恐懼社交、恐懼黑暗、恐懼成長逃避現實、恐懼改變。

我們根據中醫“脾主思維、恐傷腎”的理論,用現代科學手段進行了系統的研究,發現抑郁癥除神經遞質代謝異常外,還有尿酸(已發表在Affective Disorders雜志上)、同型半胱氨酸、泌乳素、維生素D、維生素B12、鋅等代謝異常。以上生化的異常,都會直接損傷大腦神經細胞或讓大腦神經細胞營養失衡,抗氧化與抗壓能力降低,產生各種精神癥狀。同時也發現抑郁癥患者有免疫紊亂,如淋巴細胞、嗜酸性粒細胞、嗜堿性粒細胞、白細胞等異常。這些細胞的異常會導致免疫功能低下。同時也發現抑郁癥患者有氣血不足,無精氣神,以寒濕體質為主。

哪些人壓力大最易傷脾?性格內向、善良、不善表達的人,完美主義的人,自我迷失與自我同一性建立不良的人,悲觀主義的人,營養失衡抗壓物質缺乏的人等。

一個偉大的發現:抑郁癥其實是一種代謝性疾病

過度追求完美

 

另外,食用甜食、含大量防腐劑添加劑的垃圾食品過多,喝酒(長期飲酒會抑制蛋白質的吸收),抽煙,熬夜等不良的生活方式,也會傷脾,加重神經遞質的缺乏。

陶然教授把抑郁癥分兩類:一類是創傷性抑郁癥,一類是代謝性抑郁癥。創傷性抑郁癥比例較少,大多數抑郁癥是代謝性抑郁。這一發現可以很好地消除患者的病恥感:絕大部分的抑郁癥是代謝性抑郁,是代謝性疾病就可防可治,就像我們日常談論的糖尿病一樣。

抑郁癥朋友出現的各種精神癥狀,并不是他的本意,而是疾病導致的。我們應該多包容、多理解、多陪伴。


 

大腦內有三種物質與我們的情緒情感、力量勇氣、睡眠等有關:

5-羥色胺

5-羥色胺能夠讓人的心情平穩、溫和、善良、自信,讓人深度睡眠。

多巴胺

多巴胺的作用是讓人興奮、高興、激情、豪放、多情。

去甲腎上腺素

去甲腎上腺素能讓人有力量,有動力,愛勞動。

代謝正常了,你也是一個溫暖、積極、善良、豪放、勇敢的人!

并不是所有抑郁癥都要靠精神類藥物來治療!

陶然教授指出,目前抑郁癥治療存在的問題,就是千篇一律的進行抗抑郁治療,很少考慮到調理脾與免疫的功能,使用的藥物多為“五朵金花”等抗精神病藥物,長期應用效果不太理想,不能治本。

陶然教授把抑郁癥分成了創傷性抑郁癥和代謝性抑郁癥,得到了國際同行的認可,同行對陶然教授的評價是:杰出的創新性研究,是對抑郁癥診斷、防治的重要貢獻。

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